Как поддержать организм при стрессе?

#1 · 27 сентября 2025, 00:38

Последние пару месяцев на работе такой завал, что просто невыносимо. Постоянная усталость, раздражительность, и, кажется, начал простужаться от любого чиха. Как вы справляетесь с таким состоянием? Может, есть какие-то проверенные способы, кроме как взять отпуск, который пока не светит?